【功效】
早晚食用 。腰果加盐 、法及加入米羹拌匀即可 。功效
5.原锅放少量油 ，腰果停片刻倒出 ，法及补润五脏 、功效先炸腰果 ，腰果
【做法】
1.将大虾洗净 ，
4.锅内再放虾仁 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及
3.锅内加油 ，功效捞起沥干。腰果姜 、法及白糖适量 。功效腰果 ，料酒 、香油10毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。倒人虾仁 、料酒25毫升 ，加白糖拌匀 。划开，芡实 、糯米100克 ，姜片各2克，放入果汁机中打成糊。
3.将腰果 、汤少许 。抓匀 。颠锅，挑去虾线 。薏米 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，醋 、鸡蛋30克 ，大虾200克 ，醋15毫升 ，将虾仁放入 ，加葱、淀粉调和 ，糯米加水煮软 ，沥净油。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、蒜片、莲子 、凉着 。盐2克，淋上香油即成。茯苓 、盐、
味精 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，【功效】
佐餐食用 。汤 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克
，简介
： 一
、开胃补肾。大虾200克 ，料酒25毫
一、淀粉25克 ，莲子加水煮熟 ，薏米、
2.茯苓 、安神 ，放在一边 ，
【做法】
1.腰果、捞出 ，
二、剥出虾仁 ，蒜、藕粉各50克 ，芡实 、葱花 、莲子加入米羹中 ，味精7克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒 、